New Beginnings
Zeit für dich, in der Gruppe, sicher genug, um dich frei in deinem Tanz und deinem Innehalten auszudrücken. Es ist eine Einladung, durch nach innen lauschen auf deine Körperimpulse, in einen Dialog zu treten. Mit dir selbst, der Musik, der Welt, die dich umgibt. Wie die Musik, die dich begleitet kann der Ausdruck zart, kraftvoll und alles dazwischen sein. Alleine in Gemeinschaft zu tanzen hat eine nährende Kraft.

Ablauf: Die ersten 15 Minuten sind deinem individuellem Ankommen und Aufwärmen gewidmet. Es gibt jedesmal einen frischen Input und viel Freiraum. Wir beginnen und enden gemeinsam in Stille. Musik inspiriert und unterstützt uns. Shine your light. You are needed.

in Wien
Mittwoch von 8:45 bis 10:15 Uhr, 08.01. - 09.04.2025,
(Ausnahmen: der 5. und 19.2. entfallen, der 19.3. wird auf 18.3. verlegt)

Kurspreis: €252 (12-mal)
3 Termine deiner Wahl: €77, Drop-In: €29

Fokus Neubaugasse 44/Stiege 2, 1070 Wien

in Neulengbach
Donnerstag von 10 bis 11:30 Uhr, 16.01. - 10.04.2025
Pro Einheit: €20
Ab 5 Teilnehmenden mit Anmeldung bis spätestens Sonntag 20 Uhr unter 0699/1974 3624

TogetherNest, Bahnstr. 11, 3040 Neulengbach

Ruhiges und ausgleichendes Yoga zum Kräftigen, Dehnen und Entspannen. Der Schwerpunkt liegt auf der vielfach beanspruchten Rückenmuskulatur. Wir etablieren eine genussvolle und ausgleichende Übungspraxis. Gut zum Runterkommen und etwas Gutes für sich und seine Gesundheit tun. Die einfache Praxis ist für Einsteiger:innen geeignet.

Dienstag 17:30 bis 18:30 Uhr
07.01. bis 08.04.2025 (außer 4.2.)

Kurspreis: €182 (13-mal)
Drop-In, einzelne Stunde: €19
Schnuppern am 07. und 14.01.: €10

Bewegungsraum KG Maria Anzbach, Marktplatz 4

Im Fluss sein - Verlangsamen

Vier stündige Soul Motion Workshops erlauben ein tieferes Eintauchen in unsere Tänze. Innehalten gehört genau so zum Tanz wie die Bewegung.
Wir verankern uns in unserem Körper und bekommen den Kopf frei. Mehr Info zum Workshop hier.

Freitag 16.05.2025 von 16 bis 20 Uhr

Investition: €65

Werkstatt Krähe, Westbahnstraße 7, 1070 Wien

Free as a Bird

Ein Workshop zu Leichtigkeit …mehr Info demnächst.

Save the date!

Samstag 2. August, 10 bis 17 Uhr
Sonntag 3. August, 10 bis 15 Uhr 

Investition: €192
€155 Frühbucher bis 1. Juli

Ziegelofengasse 3
3040 Maria Anzbach / Geschwendt (Anfahrtsbeschreibung bei Bedarf)

Wir verbinden das Eintauchen in die Yogapraxis und das Lauschen auf die Stimme des Körpers im freien Tanz. Am Beginn steht eine einfache, sanft aktivierende Yogapraxis. Die Endentspannung und eine kurze Zeit der Stille leiten über zu Soul Motion. Yoga und Tanzeinheit dauern in etwa gleich lang. Very special.

Kleebauer Hof, Mühlviertel
Karwoche: 13. - 16. April 2025
Beginn: Sonntag um 16 Uhr
Ende: Mittwoch ca. 11 Uhr

Yogalife München
29. - 30. März 2025
Samstag, 14.00 – 17.00 Uhr
Sonntag 11.00 – 14.00 Uhr

Ansprechpartnerin Frau Friedl von Indigo Reisen

https://www.indigourlaub.com/d/yoga-mindful-movement/

https://www.yogalife.de/workshop/yoga-soul-motion/

basierend auf der Grinberg Methode

Einzelsessions punktuell oder prozessbegleitend. Vor Ort und online.

nach persönlicher Vereinbarung

Montag, Dienstag, Mittwoch und Donnerstag in Maria Anzbach
Freitag in 1070 Wien

Bitte Telefonnummer angeben für persönliche Terminvereinbarung oder Abklärung von Fragen.

für individuelle Gruppen und Bedürfnisse nach persönlicher Absprache.

nach persönlicher Vereinbarung

zur Abklärung der Wünsche und Ziele eines Workshops / Trainings im persönlichen Gespräch.