Si nous ne sommes pas complètement nous-mêmes, au moment présent, nous passons à côté de tout. (Thich Nhat Hanh)

La manière holistique (étant un ensemble indivisible) d’aborder notre corps associe le travail du contact à celui des mots. Lors de séances individuelles, nous approchons la douleur physique ou émotionnelle, les peurs, les sentiments „difficiles“ ou les réactions au stress personnel. L’énergie retrouvée est désormais disponible pour effectuer les changements désirés. Les personnes se sentent plus fortes, plus saines et retrouvent confiance en elles mêmes.

Les séances de travail holistique du corps sont bénéfiques afin de surmonter plus facilement des situations difficiles de la vie.

Parfois, c’est le désir de changer, de vivre la vie que l’on veut vraiment. Parfois c’est le flux d’énergie bloqué lors de ces moments de prise de décisions importantes, souvent remplis d’incertitude et de peur.

Certaines émotions sont vécues comme « difficiles ». Ceci arrive si souvent que la colère, la peur, la tristesse, la honte ou même la joie ne sont pas complètement ressenties, mais plutôt ignorées. Cette « stratégie » peut fonctionner sur le court terme, mais ne nous permet pas d’avoir accès au pouvoir disponible de guérison.

Le travail holistique du corps est conçu pour nous aider à être libre, être nous-mêmes.

Être solidement ancré dans notre propre corps augmente notre conscience. Nous faisons l’expérience de nous même comme un tout. Penser, ressentir et percevoir sont en cohérence.

Nous sommes authentiques et redécouvrons la connection à nous mêmes. Ceci génère les meilleures conditions pour prendre des décisions importantes, suivre notre chemin avec courage et augmenter notre confiance en nous.

Les émotions sont source de puissance en nous et nous apprenons à les transformer. Par exemple, utiliser le pouvoir de la colère pour obtenir un changement désiré, au lieu de l’utiliser pour la destruction.

Notre corps est en mesure de s’équilibrer lui-même. L’accès à la “sagesse du corps” est plus facile. La guérison est possible et arrive. La joie de vivre est (re)trouvée.

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Dans ma vie de conseillère en gestion d’entreprise l'activité cérébrale tend à prendre beaucoup de place au détriment de l'attention pour mon corps. Hermine réconcilie les deux, ainsi corps et esprit sont dans un flux naturel, je me sens calme et tonique en même temps. Cet état puissant m’aide à mieux me concentrer, à être plus en forme et équilibrée au travail, dans mes interactions avec mon équipe ainsi qu'avec mes clients. Hermine est très sensible et empathique mais elle sait à l'occasion se montrer plus exigente et ferme pour me faire sortir de mes positions de confort. Merci beaucoup!!!

Mariam, Conseillère en gestion d’entreprise

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En travaillant avec Hermine j’ai pu apprécier son professionnalisme, sa sensibilité et son calme plein d'humour. Notamment sa manière pragmatique et nuancée d'aborder les sujets a été précieuse pour moi. J'ai vécu comme très efficace l'équilibre entre „faire le point“ et „être au centre du processus de résolution “ tant dans les séances elles-mêmes que dans ma vie de tous les jours. Merci Hermine!

Gabriele, Entrepreneur

In my life as consultant my head tends to occupy a lot of space, not giving enough room to my body. Hermine brings both back together, so my body and mind are in a natural flow and I feel calm and energized at the same time.
This powerful state helps me to be more concentrated, fitter and more balanced at work, in my interaction with my team and as well as with my clients.
Hermine is very sensitive and empathic and can also be quite pushy and straight to get me out of my comfort zone. Thank you!!!

Mariam, Management consultant

I have appreciated Hermine’s professionality, sensitivity and her humorous, down-to-earth approach for many years. Her pragmatic and nuanced way of addressing topics is especially valuable for me. I experience her balance between “getting to the point” and “being in the solution process” as very effective, both during our sessions as well as in my everyday life. Thank you Hermine!

Gabriele, Entrepreneur

Une séance de travail holistique du corps

Qu’attendre des séances individuelles?

Je me sens privilégiée d’accompagner des personnes vers le meilleur de leur vie et de voir leurs progrès.
Ceci me remplit de joie et de satisfaction.

Hermine Sperr

Plus de témoignages

Christian, chef de service client 

Mon mariage venait de s’écrouler après 22 ans et ma vie professionnelle ne se passait pas bien non plus. Je n’avais plus d’énergie et je n’arrivais plus à profiter de la vie. Je manquais de dynamisme, de motivation et d’objectifs. Un ami ayant traversé une situation semblable m’a recommandé Hermine, et j’ai demandé une consultation sans vraiment savoir à quoi m’attendre. Les changements positifs ont commencé à faire leur apparition après les premières séances.
Les mois suivants, Hermine m’a appris à « écouter » mon corps dans sa totalité. J’ai appris à ressentir mes émotions, telles que la joie, la douleur et la colère présentes dans mon corps.
À travers nos séances, souvent vraiment essentielles, j’ai été en mesure de faire face aux « expériences négatives » encore présentes dans mon corps.
Quelques mois plus tard, j’ai passé un examen de qualification professionnelle très important, et ma soif de connaissance et ma motivation était bel et bien revenues.
Aujourd’hui, je suis à nouveau en mesure de voir les choses comme elles sont et d’avoir des projets et des objectifs, dans le domaine personnel et professionnel.
Ma réalisation la plus importante a été « d’écouter » mon propre corps. Il envoie de nombreux signaux dont je suis désormais conscient.
Hermine, merci du fond du cœur!

Kathi, pharmacienne

Ma douleur de hanche dont je souffrais depuis de longs mois a diminué rapidement et considérablement. J’ai retrouvé ma vitalité.

Dora, kinésithérapeute

Hermine Sperr m’a accompagné avec compétence tout au long de nos séances! Je pouvais laisser s’échapper mes expériences négatives (et lourdes) avec beaucoup de facilité. Les tensions de mon corps ont diminué et j’ai été en mesure de bien mieux me détendre physiquement. Je recommande absolument Hermine Sperr!

Stefanie, pharmacienne

Vous m’avez aidé à passer une étape très importante de mon chemin vers la liberté et de la pensée indépendante.
Je pense que j’ai fait d’énormes progrès en travaillant avec vous. Je peux voir une grande différence avec mon passé et, surtout, je suis désormais en mesure de parcourir la vie de manière plus détendue et indépendante.
Je n’aurais jamais espéré que le travail avec le contact puisse changer de nombreux aspects de ma vie aussi positivement.
Chère Hermine, merci pour tout et pour votre engagement personnel.

Markus, expert informatique

À travers mon travail avec Hermine, j’ai découvert que mon corps fonctionne comme un miroir et que ça vaut le coup d’y regarder. J’ai été capable de voir que de nombreuses réponses étaient clairement présentes et que j’avais juste à apprendre à les trouver.
Grâce à cette expérience, j’ai été en mesure d’atteindre mes objectifs, car je pouvais voir et apprendre à me connaître sous un autre angle.
De cette manière, j’ai été en mesure de prendre en considération mes comportements lorsque je me fixais de nouveaux objectifs. J’ai appris à laisser s’échapper les sujets qui me captivaient émotionnellement et à accepter les situations, au lieu de combattre le fait que le monde ne répond pas à mes attentes.
Ce que j’ai appris d’Hermine s’est avéré pertinent dans ma vie personnelle et professionnelle, et ces informations sont si précieuses que, pour rien au monde, je ne voudrais les perdre.