Live your mistery, not your history.
(Vinn Arjuna Martí, Gründer von Soul Motion®)

Über Soul Motion®:

Soul Motion® ist ein Weg zu unserer Lebendigkeit, Ruhe und Kreativität. Wir erforschen unseren freien, einzigartigen Ausdruck. Wir sind in Verbindung mit uns selber, anderen Menschen, dem Raum, der Musik und dem, was uns umgibt.

Soul Motion® öffnet einen urteilsfreien Raum. Oft sind es diese Frei- und Spielräume, die uns neue Erfahrungen ermöglichen.

Soul Motion® ist auch eine lebensbejahende Einstellung. Sie hilft uns, zu akzeptieren was ist und ermutigt uns, uns voll einzubringen.

Sie sind richtig hier, wenn:

Sie gerne frei tanzen oder frei tanzen würden, es sich aber nicht (zu)trauen. Gewinnen Sie Selbstbewusstsein und tanzen Sie so, als würde niemand zusehen.

Sie eine Alternative zu Work-out und starren Strukturen suchen, oder einen Frei- und Spielraum, in dem Sie sich neu ausprobieren und selber überraschen können.

Sie sich Zeit für sich selbst wünschen und dabei Gleichgesinnte treffen wollen. Oder wenn Sie eine Körper-Geist-Seele-Balance suchen, den Kopf frei machen wollen und dabei auch noch schwitzen möchten.

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Seit ca. einem Jahr nehme ich an Soul Motion Workshops teil und der „Soul Motion® Spirit“ ist ein wichtiges Element in meinem Leben geworden. Den Impuls dafür gab meine allererste Soul Motion® Tanzstunde bei dir, liebe Hermine. Das Neue fühlte sich bereits nach wenigen Musikstücken vertraut an und deine sanften, klaren Inputs verbunden mit der Möglichkeit des persönlichen Ausdrucks im Tanz machten mich neugierig auf mehr. Meine Reise in die Soul Motion-Welt hat bei dir ihren Anfang genommen und sich durch deine Inspiration fortgesetzt. Es ist schön, mit dir ein Stück durchs Leben zu tanzen!

Renate, im Ruhestand

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Hermine hält mit liebevoller Präsenz den Raum für getanztes Sich-selbst-Erforschen und lustvolles Tanzen, allein und in Begegnungen. Ein gut abgestimmter Mix aus Anleitung und Freiraum ermöglicht ein vertrauensvolles Sich-Einlassen auf alles, was sich zeigen mag, unterstützt von Poesie und toller Musik aus allen Genres. Take off your shoes and dance!

Karina, Lehrerin

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Wenn ich anfange zu tanzen, kommt mir das Bild einer Wasserpflanze in den Sinn, die fest verwurzelt ganz von der Strömung hin und her gedreht, gebogen und gestreckt wird. Ist es die Musik, die mich bewegt, die Stille, das Leben selber? Ich weiß es nicht, aber ich fühle – einmal mehr, einmal weniger – deutlich, dass die Bewegung nicht allein aus mir selber kommt, sondern durch mich hindurch und über mich hinausgeht. Mehr und mehr in diese vertraut-fremde Kraft zu sinken und mich ihr zu überlassen, das ist es, was ich im Tanzen übe und mitnehme, wohin auch immer.

Andrea, Schriftstellerin

Was passiert in einer Soul Motion® Stunde?

Soul Motion® ist angeleitet und dennoch frei. Anleitungen und Fragestellungen dienen dazu, Ihre Körperaufmerksamkeit, Ihre Achtsamkeit und die Raumwahrnehmung anzuregen.
Wir lauschen auf unsere Körperimpulse. Wir lassen uns in der Begegnung mit anderen inspirieren und berühren. Ausgewählte Musik von kontemplativ bis kraftvoll und der Klang der Stille begleiten uns.

Wichtige Elemente, die in verschiedenen Varianten in einer Soul Motion® Stunde erwartet werden können, sind:

Innehalten/Präsenz (pause/presence): Aus dem Innehalten in die Bewegung und aus der Bewegung ins Innehalten: um uns zu sammeln, erholen, entspannen und um das Hören auf Impulse zu verfeinern.

360 Grad Orientierung im Raum (orbit orientation): Sie verändert die Wahrnehmung des eigenen Körpers als Bewegungsinstrument. Viele von uns sind meist nach vorne, dem Blick folgend, ausgerichtet. 360 Grad impliziert Bewegungen in alle Richtungen: vorne, hinten, oben, unten, seitlich.

Echo Inspiration: Die anderen TänzerInnen, die Musik, der Tanzraum, … Wir lassen uns beeinflussen, nehmen Bewegungen auf, antworten und gleichzeitig sind wir Inspirationsquelle für andere.

Workshops und Veranstaltungen

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