Mutig lebendig - Ein Soul Motion Wochenende zwischen Tanzraum & Natur

Der Sommer lädt uns ein, lebendig zu sein. Uns zu bewegen, zu spüren und dem zu folgen, was sich in uns zeigen möchte. Mut bedeutet nicht, keine Angst zu haben. Mut bedeutet, dem eigenen Impuls zu vertrauen – einen Schritt zu wagen, einen Ausdruck zuzulassen, den eigenen Rhythmus zu spüren. Im freien Tanz, in Stille und in der Natur erforschen wir an diesem Wochenende, wo wir uns mehr Raum geben möchten. Mehr Infos.

01.-02. August 2026
Samstag 10-17 Uhr, Sonntag 10-15 Uhr

3034 Maria Anzbach / Gschwendt
Ziegelofengasse 3

Investition: €198
Bring a friend: zu zweit kommen, €180 pro Person

Findet fix statt! noch wenige Plätze!

Yoga vor dem Frühstück, Yoga vor dem Abendessen, dazwischen viel freie Zeit…Infos folgen!

17.-21. März 2027

Villa Sonnwend, 4 Nächte, Halbpension & Jause

Ganz ICH in Gemeinschaft - geerdet und tanzend im Wandel ist das Leitmotiv, das uns wöchentlich nährt, stärkt und heilt.
Ablauf: Die ersten 15 Minuten sind deinem individuellem Ankommen gewidmet. Es gibt jedesmal einen frischen Input und viel Freiraum. Die Tanzreise beginnt immer sanft mit einem nach Innen lauschen. Musik unterstützt dich, unterschiedliche Qualitäten zu durchtanzen und dich zu erforschen. Alles darf sein. Die Ausrichtung liegt beim Hellen, Nährenden. Shine your light. You are needed.

Jeden Mittwoch 8:30 bis 10 Uhr

16.09. - 09.12.2026

in 1070 Wien

Details demnächst!

Yoga 1 entspannend: Ruhiges und ausgleichendes Yoga zum Kräftigen, Dehnen und Entspannen. Der Schwerpunkt liegt auf der vielfach beanspruchten Rückenmuskulatur. Wir etablieren eine genussvolle und ausgleichende Übungspraxis. Gut zum Runterkommen und etwas Gutes für sich und seine Gesundheit tun. Die einfache Praxis ist für Einsteiger:innen geeignet.

Yoga 2 kräftigend: Wir setzen in jeder Yoga Einheit den Schwerpunkt etwas anders. Mit einfachen Übungen fördern wir die Flexibilität, Stärke und Balance. Verspannungen können sich lösen. Wir üben achtsam und erfreuen uns an daran, Körper und Geist in Einklang zu bringen. 

Yoga 1: 08.09. - 08.12.2026 (außer 27.10. Herbstferien)
Dienstag 17:30-18:45 Uhr
€234, 13 Termine, einzeln €23

Bewegungsraum KG Maria Anzbach, Marktplatz 4

Yoga 2: 08.09. - 08.12.2026 (außer 27.10. Herbstferien)
19-20:15 Uhr
€234, 13 Termine, einzeln €23

Bewegungsraum KG Maria Anzbach, Marktplatz 4

Wir verbinden das Eintauchen in die Yogapraxis und das Lauschen auf die Stimme des Körpers im freien Tanz. Am Beginn steht eine einfache, sanft aktivierende Yogapraxis. Die Endentspannung und eine kurze Zeit der Stille leiten über zu Soul Motion. Yoga und Tanzeinheit dauern in etwa gleich lang. Very special.
Hier haben wir Gelegenheit tiefer einzutauchen und an einem Tag in der Natur neue Wahrnehmungsräume zu öffnen.

Ansprechpartnerin Frau Friedl von Indigo Reisen

https://www.indigourlaub.com/d/soul-motion/

Kleebauer Hof, Mühlviertel
So, 19.07.2026 - So, 26.07.2026
3, 4 oder 7 Tage buchbar

”Just Dance!” Ein wenig Input zum Ankommen im Körper, kleine Impulse, freies Tanzen. Abtanzen mit Gleichgesinnten. Bewusst.

Herbst/Winter Termine folgen!
Samstag 18-20 Uhr
TogetherNest, Bahnstr. 11, 3040 Neulengbach
€20

Keine Anmeldung erforderlich.
Raum ist 15 Minuten vorher bereit. Pünktlicher Beginn.

Einzelbegleitung oder prozessbegleitend

Ressourenstärkend und Integration von Schattenanteilen

Basierend auf der Grinberg Methode, erweitert durch Gefühlsarbeit…und viel Erfahrung

nach persönlicher Vereinbarung

Montag, Dienstag, Donnerstag und Freitag in Maria Anzbach
NEU: Mittwoch ganztägig in 1070 Wien

Online möglich

Bitte Telefonnummer angeben für persönliche Terminvereinbarung oder Abklärung von Fragen.